Sunny RufVerantwortung statt Schuld
Egal ob ich mich schuldig fühle, oder jemand anderem die Schuld für etwas gebe, Schuld hat immer ein schlechtes Gefühl zur Folge.
In meinem Psycho_BLOG schreibe ich über Themen rund um die Psyche und gebe Tipps um sich selbst vielleicht ein bisschen besser verstehen zu lernen.
Drama
Manchmal erscheint uns die Welt ganz furchtbar und in uns ist alles sehr dramatisch. Wenn du keinen Ausweg mehr siehst…
Selbstannahme
Auch wenn ich schon gelernt habe, liebevoll auf mich zu schauen und mich selbst nicht mehr so sehr zu verurteilen, gibt es vielleicht noch manches das ich….
Selbstzuwendung
Deine negativen Gedanken zu entlarven, wie im letzten Beitrag beschrieben, kann ebenfalls belastend sein. Es kann dich sehr erschrecken…
Wertfrei beobachten
In den letzten beiden Beiträgen ging es um negative Gedanken über mich selbst und über die Welt. Um diese Gedankenstrukturen…
Fiese Gedanken über die Welt
Genauso, wie zu viele negative Gedanken gegen uns selbst zerstörerisch sein können, genauso können es negative Gedanken gegen andere Personen…
Selbstverurteilung
Viele unserer Probleme sind weniger von außen verursacht als vielmehr aus unserem eigenen Inneren: Unserem Denken.